Ceintures menstruelles : avantages et conseils d’utilisation !

Les douleurs menstruelles, connues sous le nom de dysménorrhée, affectent de nombreuses femmes chaque mois. Si les médicaments sont souvent la solution privilégiée, des alternatives non médicamenteuses comme les ceintures menstruelles commencent à gagner en popularité. Grâce à leur capacité à soulager les crampes par la chaleur et les vibrations, ces dispositifs promettent une expérience …

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Aménorrhée hypothalamique : de quoi parle-t-on ?

amenorrhee hypotalamique

Pathologie, médicament, grossesse, pilule… Tous peuvent impacter le cycle menstruel et provoquer l’absence de règles et d’ovulation. Mais en cas de pratique sportive importante, de stress intense ou de troubles alimentaires, le cerveau peut être à l’origine de ce dysfonctionnement. Quand l’hypothalamus perturbe le cycle menstruel L’aménorrhée désigne l’arrêt des règles chez une personne en âge …

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Flux menstruel : comment connaître l’intensité de mes règles ?

Connaitre son flux menstruel

Votre flux menstruel est-il léger, moyen ou abondant ? Pour bien s’équiper en protections périodiques, l’idéal est de connaître l’intensité de ses règles. Une donnée plutôt simple à déterminer quand on utilise une cup par exemple. Mais si ce n’est pas votre cas, d’autres techniques existent ! Léger, moyen, abondant… de nombreuses marques de protections périodiques proposent …

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Déclencher ses règles quand on veut, c’est possible ?

Déclencher ses règles

Que ce soit pour profiter à fond de vos vacances ou danser sans vous poser de question au mariage de votre cousine, on a parfois très envie de décaler ses règles… Mais est-ce vraiment possible de les déclencher ? Est-il possible de déclencher ses règles en avance ?  Non, comme le dit très clairement la gynécologue Dr …

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Règles et crampes : focus sur la dysménorrhée

Une personne menstruée sur quatre est sujette à des crampes au bas-ventre à un moment de son cycle. On vous explique tout sur la dysménorrhée, ce mal répandu lié aux règles, et dont l’origine reste bien souvent inexpliquée. qu’est-ce que la dysménorrhée ? Les crampes au bas-ventre liées aux menstruations ont un nom : la dysménorrhée. C’est ce …

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Règles irrègulières : faut-il s’inquiéter ?

Règles irrégulières

C’est un fait que l’on nous répète trop peu lorsque nous découvrons le phénomène des règles : tous les corps sont différents, et tous les cycles aussi ! De fait, les règles peuvent être irrégulières. Mais dans certains cas, il est conseillé de consulter. Voici comment repérer ces situations. Quelle est la durée d’un cycle menstruel ? Le …

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Caillots de sang dans les règles : faut-il s’inquiéter ?

Caillots de sang et règles

Vous avez retrouvé des caillots de sang dans vos règles et vous vous inquiétez ? En fait, ce phénomène est une réaction chimique naturelle produite par votre corps. En revanche associé à d’autres symptômes, il peut justifier une petite consultation. On vous explique tout sur les caillots de sang. Les règles sont généralement décrites comme de …

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Pourquoi les règles dérèglent le transit intestinal ?

Règles et transit intestinal

Pour certaines personnes, l’arrivée des règles rime avec troubles digestifs. Cela n’a rien d’étonnant car oui, il y a bien une explication à cela !  Selon une étude canadienne datant de 2013, 28 % des personnes menstruées souffrent de diarrhée pendant leurs règles. Il n’existe à notre connaissance pas de chiffres sur la constipation quelques jours avant, …

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