Bien-être et intimité féminine
Pour maximiser ses chances de procréer ou au contraire pour se prémunir d’une grossesse… Il peut y avoir plusieurs raisons de suivre et noter les dates de son cycle menstruel. Mais ces méthodes sont à prendre avec des pincettes : Sophie Gaudu, gynécologue, nous donne son avis sur ces pratiques. Pilule, implant, patch… de nombreux moyens de …
Que ce soit pour profiter à fond de vos vacances ou danser sans vous poser de question au mariage de votre cousine, on a parfois très envie de décaler ses règles… Mais est-ce vraiment possible de les déclencher ? Est-il possible de déclencher ses règles en avance ? Non, comme le dit très clairement la gynécologue Dr …
Problèmes au travail, vie de famille compliquée, soucis d’argent… tout un tas de facteurs peuvent augmenter notre stress. Et parfois, il prend tellement de place qu’il peut influer sur notre cycle menstruel. Comme d’habitude, tout est question… d’hormones ! Selon une étude réalisée en 2017, neuf français·e·s sur dix éprouvent du stress dans leur vie quotidienne. Et ce …
Une personne menstruée sur quatre est sujette à des crampes au bas-ventre à un moment de son cycle. On vous explique tout sur la dysménorrhée, ce mal répandu lié aux règles, et dont l’origine reste bien souvent inexpliquée. qu’est-ce que la dysménorrhée ? Les crampes au bas-ventre liées aux menstruations ont un nom : la dysménorrhée. C’est ce …
Quelques jours avant les règles, environ 5 % des personnes menstruées plongent dans un état dépressif ponctué de sautes d’humeur, d’accès de colère et d’anxiété. Tels sont les symptômes du trouble dysphorique prémenstruel qui fait de l’arrivée des règles un enfer sur le plan psychique. Le trouble dysphorique prémenstruel, c’est quoi ? Entre 20 à 40 % des …
Quand les premiers signes de puberté apparaissent, la perspective d’avoir ses règles peut rapidement se transformer en épée de Damoclès. Voici quelques conseils pour que tout se passe au mieux ! Quels signes annoncent l’arrivée des premières règles ? En moyenne, en France, les jeunes ont leurs premières menstruations vers les 12 ans et demi. Cela arrive donc …
C’est un fait que l’on nous répète trop peu lorsque nous découvrons le phénomène des règles : tous les corps sont différents, et tous les cycles aussi ! De fait, les règles peuvent être irrégulières. Mais dans certains cas, il est conseillé de consulter. Voici comment repérer ces situations. Quelle est la durée d’un cycle menstruel ? Le …
Vous avez retrouvé des caillots de sang dans vos règles et vous vous inquiétez ? En fait, ce phénomène est une réaction chimique naturelle produite par votre corps. En revanche associé à d’autres symptômes, il peut justifier une petite consultation. On vous explique tout sur les caillots de sang. Les règles sont généralement décrites comme de …
Pour certaines personnes, l’arrivée des règles rime avec troubles digestifs. Cela n’a rien d’étonnant car oui, il y a bien une explication à cela ! Selon une étude canadienne datant de 2013, 28 % des personnes menstruées souffrent de diarrhée pendant leurs règles. Il n’existe à notre connaissance pas de chiffres sur la constipation quelques jours avant, …
Savoir accueillir la puberté naissante de ses enfants, en discuter avec bienveillance et leur donner toutes les clés pour vivre sereinement ce passage important vers l’adolescence n’est pas facile. Dans Ma Culotte vous explique comment parler du cycle menstruel et des changements liés à la puberté. Lever le tabou des règles, dès l’enfance L’inconnu et …